对于头发,中医有两大说法,
常喝此配方有助养血生发、防掉发,同时有补肾清热、疏肝理气的作用,对于工作压力大、脱发的人有一定帮助。方中,玫瑰花是理气解郁、活血散瘀的良药,其味甘、微苦,性温,归肝、脾二经,具有和血、行血、理气的功效。白菊花味甘,性凉,泡水喝有平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的作用。旱莲草味甘酸,性凉,主要功能有养阴补肾、凉血止血,常用于肝肾阴虚导致的眩晕、须发早白等。生地清热凉血、养阴生津。陈皮在此方中主要发挥理气调中、燥湿化痰、协调诸药的作用。几味药合用,能缓解肝肾阴虚气郁所导致的脱发,但不建议脾虚、湿气重的人饮用。
需要提醒的是,想要照顾好肝肾健康,避免脱发,平常应养成良好的生活作息,最好在晚上11点以前就寝。少吃辛辣刺激、高盐、重口味的食物。平时注意眼睛的休息和稳定情绪。
- “肝藏血,发为血之余”,就是说如果肝失疏泄,导致气血运行不畅、虚亏,使毛发营养供应受阻,那么就容易产生头发干枯、变白、稀少、脱落等症状;
- “肾藏精,其华在发,精血不足,黑发不生”,就是说人体肾精充足、气血充盈时,头发就会表现为浓密、光亮、柔润,反之则容易稀少、枯萎、缺乏光泽。工作、生活压力大,易引起肝郁不畅,日久则易产生热性病变;且情志失调、郁怒伤肝,血逆气上会耗伤肝血,导致血虚体质,进而使人体无法化生肾精,形成肾虚体质,使头发越来越不健康。
常喝此配方有助养血生发、防掉发,同时有补肾清热、疏肝理气的作用,对于工作压力大、脱发的人有一定帮助。方中,玫瑰花是理气解郁、活血散瘀的良药,其味甘、微苦,性温,归肝、脾二经,具有和血、行血、理气的功效。白菊花味甘,性凉,泡水喝有平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的作用。旱莲草味甘酸,性凉,主要功能有养阴补肾、凉血止血,常用于肝肾阴虚导致的眩晕、须发早白等。生地清热凉血、养阴生津。陈皮在此方中主要发挥理气调中、燥湿化痰、协调诸药的作用。几味药合用,能缓解肝肾阴虚气郁所导致的脱发,但不建议脾虚、湿气重的人饮用。
需要提醒的是,想要照顾好肝肾健康,避免脱发,平常应养成良好的生活作息,最好在晚上11点以前就寝。少吃辛辣刺激、高盐、重口味的食物。平时注意眼睛的休息和稳定情绪。
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文章内容适合一般参考使用,需明白每人体质有所不同,任何疾患务必应亲自咨询合格的医师做专业诊断与治疗。
资料来源:http://health.people.com.cn/n1/2019/0730/c14739-31264198.html
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