癌症與飲食、生活習慣息息相關。註冊中醫師張杰能表示，有規律的作息時間與充足睡眠對癌症病人好重要，建議培養早睡早起習慣，尤甚忌「夜瞓」，因為在中醫角度，夜瞓會消耗身體的液體，即傷害陰份，導致陰虛及陰陽失衡。臨床上肺癌病人多屬陰虛體質，更要避免夜瞓，規律的睡眠習慣可幫助控制病情。
抗癌之路並不容易，張指，中醫認為癌症病人面對癌魔會「久病必鬱」，情緒大受影響，建議平日可多曬太陽，減輕抑鬱症狀，例如散步、急步行等。運動更可幫助氣血運行、疏通經絡，對身體有益。
飲食要多元化及均衡，定時飲食，並選擇新鮮食物，避免醃製、燒烤、煎炸及煙薰食物。若腸胃消化較差，宜少食多餐。另可因應不同體質，選擇食材，陰虛體質的癌症病人，例如經常口燥咽乾、手足心熱等，日常可吃水魚、水鴨滋補，煲湯加入沙參、百合及玉竹有養陰作用。
陽虛體質的癌症病人，例如經常畏寒怕冷、手足不溫等人，可吃牛肉、乳鴿、鵪鶉補陽虛，或飲用加入熟地、巴戟等藥材煲的湯水。氣虛體質的病人，例如容易疲乏、氣短懶言，可服用加入北芪、人參、紅棗等食材的湯水，有助補氣血，吃豬手也有滋補作用。
癌症病人調理湯水
【養陰生地湯】(適合陰虛體質)
材料 澤瀉3錢，山茱萸及牡丹皮各5錢；生地、淮山、北沙參、百合及茯苓各1兩；1隻水魚
做法 水魚洗淨斬塊後汆水備用。將所有中藥連同8碗水，放煲內浸泡半小時。然後用大火煲滾，再加入水魚，轉細火煲成4至5碗水，即可飲用。
適合人士 陰虛體質的癌症患者，即口燥咽乾、鼻微乾、手足心熱等症狀人士
【扶正補陽湯】(適合陽虛體質)
材料 熟地、淮山、巴戟、淫羊藿及茯苓各1兩；牡丹皮及澤瀉各3錢、山茱萸5錢；及1隻乳鴿
做法 乳鴿去除內臟及脂肪備用。將所有中藥連同8碗水，放煲內浸泡半小時。然後用大火煲滾，再加入乳鴿，轉細火煲成4至5碗水，即可飲用。
適合人士 陽虛體質的癌症患者，即畏寒怕冷、手足不溫人士
【參芪補氣湯】(適合氣虛體質)
材料 白朮、北芪、太子參、生薏米及茯苓各1兩，1隻豬手
做法 豬手去除肥膏備用。將所有中藥連同8碗水，放煲內浸泡半小時。然後用大火煲滾，再加入豬手，轉細火煲成4至5碗水，即可飲用。
適合人士 氣虛體質的癌症患者，即容易疲乏、氣短懶言、精神不振
資料來源：註冊中醫師張杰能
抗癌之路並不容易，張指，中醫認為癌症病人面對癌魔會「久病必鬱」，情緒大受影響，建議平日可多曬太陽，減輕抑鬱症狀，例如散步、急步行等。運動更可幫助氣血運行、疏通經絡，對身體有益。
飲食要多元化及均衡，定時飲食，並選擇新鮮食物，避免醃製、燒烤、煎炸及煙薰食物。若腸胃消化較差，宜少食多餐。另可因應不同體質，選擇食材，陰虛體質的癌症病人，例如經常口燥咽乾、手足心熱等，日常可吃水魚、水鴨滋補，煲湯加入沙參、百合及玉竹有養陰作用。
陽虛體質的癌症病人，例如經常畏寒怕冷、手足不溫等人，可吃牛肉、乳鴿、鵪鶉補陽虛，或飲用加入熟地、巴戟等藥材煲的湯水。氣虛體質的病人，例如容易疲乏、氣短懶言，可服用加入北芪、人參、紅棗等食材的湯水，有助補氣血，吃豬手也有滋補作用。
癌症病人調理湯水
【養陰生地湯】(適合陰虛體質)
材料 澤瀉3錢，山茱萸及牡丹皮各5錢；生地、淮山、北沙參、百合及茯苓各1兩；1隻水魚
做法 水魚洗淨斬塊後汆水備用。將所有中藥連同8碗水，放煲內浸泡半小時。然後用大火煲滾，再加入水魚，轉細火煲成4至5碗水，即可飲用。
適合人士 陰虛體質的癌症患者，即口燥咽乾、鼻微乾、手足心熱等症狀人士
【扶正補陽湯】(適合陽虛體質)
材料 熟地、淮山、巴戟、淫羊藿及茯苓各1兩；牡丹皮及澤瀉各3錢、山茱萸5錢；及1隻乳鴿
做法 乳鴿去除內臟及脂肪備用。將所有中藥連同8碗水，放煲內浸泡半小時。然後用大火煲滾，再加入乳鴿，轉細火煲成4至5碗水，即可飲用。
適合人士 陽虛體質的癌症患者，即畏寒怕冷、手足不溫人士
【參芪補氣湯】(適合氣虛體質)
材料 白朮、北芪、太子參、生薏米及茯苓各1兩，1隻豬手
做法 豬手去除肥膏備用。將所有中藥連同8碗水，放煲內浸泡半小時。然後用大火煲滾，再加入豬手，轉細火煲成4至5碗水，即可飲用。
適合人士 氣虛體質的癌症患者，即容易疲乏、氣短懶言、精神不振
資料來源：註冊中醫師張杰能
文章内容适合一般参考使用，需明白每人体质有所不同，任何疾患务必应亲自咨询合格的医师做专业诊断与治疗。
资料来源：http://hk.apple.nextmedia.com/realtime/news/20160331/54933271
以上内容转载自网络，若有版权相关问题请电邮[email protected]与我们联系！
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